3 de set de 2012

Salada de couve flor


Oi pessoal, tudo bem?
Hoje a gostosura é bem saudável , salada de couve flor.
A couve flor é indicada para quem quer ter uma dieta saudável e equilibrada.
Ela é rica em cálcio, várias vitaminas, tem pouco sódio e pouquíssimas calorias.
 A receita é super básica.
Eu coloquei:
  • ·         Couve flor
  • ·         Tomates sem sementes
  • ·         Milho verde
  • ·         Cheiro verde (cebolinha e salsa)
Temperei com:
  • ·         Limão
  • ·         Pouquinho  de pimenta do reino
  • ·         E pouco sal.
Ficou delicinha, se voce fizer me conta...
bjs

6 comentários:

Regina disse...

Oi Cintia, tudo bem?

Amei essa dica da salada, eu adoro

couve-flor, e esta está bem bonita.

um beijo carinhoso

Regina Célia

Deia Klier disse...

Hmmmmm!
Vou fazer sim! Tá com uma cara boa!!

hehe

Bjs

Pathy Moreira disse...

Olá, vi seu blog no de uma amiga e passei para conhecer, adorei seus post e já estou seguindo para ficar por dentro de todas as novidades!

Te espero no meu cantinho:

www.todacharmosa.com

Se quiser me seguir vou ficar muito feliz!! Beijão ♥

*betinha* disse...

Olá! Adorei a receita e por coincidênciafiz essa salada com feijão branco por idéia da minha filha Alice.Obrigada pelo post,delicioso!

Regiane / Monica disse...

Olá Cintia amo seu blog...Agora que consigo postar comentários... estou visitando todos que eu admiro e não poderia me esquecer de você.
Tenha um feriado mágico com perfumes de lavada.
Com carinho!
Regiane

Tete e Sophia disse...

Cintia, tenho adoro seu blog e suas coisas sabe disso né?
Estou a dias tentando falar com vc.
Que tecido é desta toalha da salada de couve?
bj